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HIPNOSIS – SUGESTION, TERAPIA HIPNOSIS Rosa M. López.

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HIPNOSIS – SUGESTION

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La hipnosis es un estado mental generado a través de una disciplina llamada hipnotismo. Se compone de una serie de instrucciones y sugerencias preliminares o sugestiones.

Se aplica el uso de la hipnosis y la sugestión con fines terapéuticos en el tabaquismo, fobias, obesidad, dolor, atención, memoria, tratamientos de trastorno de ansiedad, bloqueos, estrés, etc.

Con la Hipnosis se llega a un estado de conciencia modificado natural, un estado intermediario entre la vigilia y el sueño que atravesamos todos diariamente sin darnos cuenta (por ejemplo cuando estamos completamente absorbidos por una película hasta el punto de olvidar lo que nos rodea).

Este es el estado de conciencia que el terapeuta usa en la Hipnosis Ericksoniana.

La hipnosis Ericksoniana está basada en los diferentes estados de relajación más o menos profundos y en la participación activa del paciente. Por medio de una conversación o un lenguaje simbólico, el terapeuta guía el inconsciente  del paciente para permitirle encontrar soluciones a sus problemas.

Todo el mundo puede ser hipnotizado pero los medios para acceder a ese estado van a ser diferentes para cada individuo. La persona queda consciente durante la sesión, y la integridad y las libres opciones del paciente son íntegramente respetadas en esta terapia.

En general una consulta dura 45 minutos a una hora aproximadamente. Se comienza por un dialogo seguido de una sesión propiamente dicha. Al final, el terapeuta establece un dialogo post-hipnótico para saber cómo el paciente sintió y resintió la sesión.

TERAPIA HIPNOSIS ERICKSONIANA

Rosa M. López

Coach Ontológico.

http://www.rosamlopez.com

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