Rosa M. López

ROSA M LÒPEZ

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NUEVAS TERAPIAS DE PNL & COACHING

En Vilanova, Vilafranca, Terrassa, Manresa y Barcelona.

Dejar de fumar es posible si sabes cómo.

HAN DEJADO DE FUMAR Y NOS CUENTAN SU EXPERIENCIA:

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https://rosamlopezcoach.wordpress.com/2019/12/16/han-dejado-de-fumar/

Terapia Mindfulness sesiones individuales en consulta.

Mindfulness es la capacidad de vivir consciente en el momento presente sin juicios ni valoraciones

John Kavat Zinn

Mindfulness ha sido traducida al español como Atención Plena o Plena Conciencia. Significa prestar atención de manera consciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación.

Este tipo de atención nos permite aprender a relacionarnos de forma directa con aquello que está ocurriendo en nuestra vida, aquí y ahora, en el momento presente. Es una forma de tomar conciencia de nuestra realidad, dándonos la oportunidad de trabajar conscientemente con nuestro estrés, dolor, enfermedad, pérdida o con los desafíos de nuestra vida.

La Atención Plena nos ayuda a recuperar nuestro equilibrio interno, desarrollando una mayor capacidad de discernimiento y de comprensión de las situaciones pasadas, presentes o venideras. La práctica de esta atención abre la puerta hacia nuevas posibilidades, nos trae al aquí y al ahora, nos invita a vivir una vida de manera plena y en el presente.

Normalmente, solemos prestar atención a las actividades del momento sólo con una pequeña parte de nosotros mismos, mientras la mente y los pensamientos están en otra cosa completamente distinta, generalmente recuerdos del pasado, rencores, culpas, pedidas, dolor emocional o planes y argucias de un futuro imaginario aun por venir.

Mindfulness permite reconocer lo que está sucediendo mientras está sucediendo, aceptando activamente el fluir de la experiencia tal cual se está dando.

En terapia se utiliza la técnica de la Mindfulness o Atención Plena para el tratamiento de estados de estrés, control de la ansiedad, estados depresivos, fobia social, autoestima, control de la impulsividad y la ira. En la reducción de dolores crónicos, y el sufrimiento en las obsesiones, fobias, preocupaciones y rumiamientros obsesivos.

Nuevo servicio.: 

 

COACHING LIVE PARA TODOS

Nuevo servicio.: 

ATENCIÓN Y TERAPIA DE LA MUJER.

Terapia especializada Coaching & PNL

Tratamiento y atención para mujeres en situación de especial vulnerabilidad, procesos de separación, duelos, acoso moral, sexual, violencia y de relaciones de dependencia y abuso.

Sesiones programadas. Infórmate y reserva sesión.

Llamando al 655 556 884

Bienvenidos a la formacion en Las 4 Llaves del Éxito.

A lo largo de mi experiencia terapeutica he llegado a crear el curso y la Terapias Las 4 llaves del éxito.

Estas Terapias y curso están basados en la integración de las cuatro llaves que nos conducen al éxito, La Programación Neurolingüística, el Coaching, la Autoestima y la Inteligencia Emocional.

Son las llaves para el cambio y la excelencia en nuestra vida.

Para saber cómo afrontar los retos de nuestra sociedad, nos hace falta disponer de herramientas y estrategias que nos permitan desarrollar recursos y habilidades para superar las situaciones problemáticas de la vida.

Qué obtenemos con las cuatro llaves del éxito:

• Potenciar el control emocional y la autoestima.
• Generar nuevas conductas más eficaces.
• Acceder a estados de recursos y habilidades.
• Convertir los problemas en oportunidades.
• Superar dificultades y limitaciones.
• Descubrir estrategias para conseguir metas y objetivos.
• Aumentar el bienestar y calidad de vida 

Este curso lo he impartido en varios centros públicos y privados, obteniendo muy buenos resultados, y os animo a que lo experimentéis a través de mis charlas, terapias, talleres y cursos.

Las Terapias las ejerzo en los centros médicos de Vilanova i la Geltrú, Vilafranca del Penedès, Barcelona, Terrassa y Mansera.

Un fuerte abrazo.

Rosa M. López

PROXIMAMENTE

CURSO COACHING PARA EMPRENDEDORES 

DIRIGIDO:

A todos aquellos profesionales, empresarios, comerciales y emprendedores interesados en su evolución profesional y personal, que deseen potenciar sus recursos y habilidades, adquiriendo estrategias de objetivos, autocontrol e inteligencia emocional, mejorando la comunicación en equipos de trabajo y en el entorno laboral y profesional.

LA GARANTIA DE LA EXPERIENCIA:

Este curso ya tiene la garantía y la experiencia, de haberse impartido en los últimos cinco años en varios centros privados, públicos y oficiales de formación ocupacional, obteniendo excelentes resultados.  Departament d’Ensenyament de la Generalitat de Catalunya. U.P.C. Centre Neapolis de l’Ajuntament de Vilanova i la Geltrú. Centre Ocupacional Fundación Paco Puerto. CEPRON.

¿Que se obtiene con los cursos?

• Convertir los problemas en oportunidades.
• Superar dificultades y limitaciones.
• Conseguir metas y resultados.
• Aprender a utilizar la mente con eficacia.
• Descubrir estrategias para conseguir los objetivos fijados.
• Aumentar los recursos y habilidades.
• Mejorar el bienestar y la calidad de vida.

 Estarategia de objetivos Disney

Pide infromación en rosalopez60@gmail.com

http://www.saludterapia.com/terapeutas/t/f/2725-rosa-m-lopez.html#axzz3AxB06poz

Rosa M. López en Doctoralia